تغذیه

رژیم های مایعات باید بتواند به شما میزان متعادلی از مواد مغذی را برساند ولی این موضوع همیشه صدق نمیکند . انواعی از این رژیم ها که حاوی 400 تا 800 کالری در روز میباشند،فاقد مواد مغذ ی هستند و باید تحت نظر پزشک دنبال شوند . زمانی که مواد موردنیاز به بدنتان نرسد،پیامدهایی همانند

هر یک از ما روزانه در مورد آنکه چه بخوریم و به چه بنوشیم تقریبا 200 بار تصمیم گیری می کنیم، اما فقط به 10 درصد از گزینه های انتخابی آگاه هستیم. 90 درصد باقی مانده ناآموخته و غریزی است و توسط محیط پیرامونمان، عادات غذایی که داریم و حتی افرادی که ما را در