لیزردرمانی-تورم لنفاوی(lymphedema) سلام دوستان خوبم. امروز داخل سبد دانش تهران اسکین، درمان تورم لنفاوی با لیزر رو داریم. اما پیش از لیزر، باید مختصر و کوتاه درباره نقش غدد لنفی در بدن بدانیم. اینکه اگه مشکلی برای لنف ها پیش بیاد سرنوشت بدنمون چی میشه. اصلا چرا لیزردرمانی؟ من این مبحث رو دو قسمت کردم […]
در این مطلب شما را با روش های شگفت انگیزی آشنا می کنیم که بطور چشمگیری، میزان چین و چروک و خطوط صورت تان را کاهش می دهند و یا مانع از ایجاد آن ها می گردند.
موز میوه ای برای کاهش وزن اگر از جمله افرادی هستید که از خوردن موز خودداری می کنید زیرا نگران کالری زیاد آن هستید، بهتر است در تصمیم خود تجدید نظر کنید. یک موز بزرگ 121 کالری ، موز متوسط 105 کالری و موز کوچک 90 کالری دارد. این میوه مغذی انرژی زیادی به شما
در واقع، بهترین روش برای لاغر شدن و حفظ آن، داشتن عادات غذایی سالم روزمره است. به همین دلیل باید راه های سالمی جهت پخت و پز غذا های مورد علاقه خود بیابید.
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی امروزه به همه چیز از جمله بطری های آب تا قوطی های آب پرتقال ویتامین و مواد معدنی افزوده شده است. به نظر می رسد که این روش راهکار مناسبی برای تأمین مواد مغذی بدن افرادی است که از تغذیه مناسب برخوردار نیستند. اما توجه
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر بخوانید »
برای کاهش وزن کافی است برخی از عادات غذایی تان را اصلاح کنید و از یک برنامه غذایی سالم و کم چرب لذت ببرید تا متابولیسم (سوخت و ساز بدن) تان افزایش یابد.
چطوری بدون گرفتن رژیم و ورزش لاغر کنیم؟ (بخش دوم) بیشتر بخوانید »
برای کاهش وزن کافی است برخی از عادات غذایی تان را اصلاح کنید و از یک برنامه غذایی سالم و کم چرب لذت ببرید تا متابولیسم (سوخت و ساز بدن) تان افزایش یابد.
چطوری بدون گرفتن رژیم و ورزش لاغر کنیم؟ (بخش اول) بیشتر بخوانید »
کاهش وزن با گارسینیا کامبوجیا گارسینیا کامبوجیا یک میوه گرمسیری شبیه به کدو تنبل است که به نام تمر هندی مالابار در جنوب شرقی آسیا و هند رشد می کند. گارسینیا کامبوجیا حاوی اسید هیدروکسی سیتریک است . و مکملی برای کاهش وزن شناخته می شود. مردم بومی می گویند که مصرف گارسینیا کامبوجیا باعث
کلاژن چیست و چگونه سلامت شما را افزایش می دهد؟ شاید شما کلاژن را به عنوان یکی از ترکیبات کرم های آرایشی و زیبایی بشناسید. اما به راستی کلاژن چیست و شما چگونه می توانید آن را وارد زندگی خود کنید؟ کلاژن پروتئینی است که به وفور در بدن ما وجود دارد. کلاژن در عضلات،
کلاژن چیست و چگونه سلامت شما را افزایش می دهد؟ بیشتر بخوانید »
