لازم نیست آرایش کنید، حتی انها که آرایش می کنند و زیبا می شوند، رویایی دارند و آن هم داشتن زیبایی طبیعی است که اعتماد به نفس صد چندانی به آنها خواهد داد. مطلب زیر را بخوانید. سالم بخورید. غذاهای سالم، ماهی،میوه، سبزیجات را روزانه در رژیم غذایی قرار دهید. مواد غذایی دیگر را […]
دانه شنبلیه حاوی میزان بالایی از ویتامین C، پتاسیم و پروتئین است که به روشن شدن سیاهی زیر چشم کمک می کند. 1) 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را در آب خیس کنید و بگذارید 3 ساعت بماند. 2) آنرا له کنید تا خمیری نرم و صاف شود. 3) به آن کمی زرد چوبه
جوش های سرسیاه پوست صورت را حتی با آرایش نیز نمی شود پوشاند. پس راه درمان آنها چیست؟ همه ما در دورهای با برخی مشکلات پوستی مواجه میشویم و بیشتر موارد آن به مشکلات پوست صورت مربوط میشوند. آلودگی محیط زیست و تغییرات آب و هوایی ازجمله مسائلی است که باعث می شود با این
نکاتی برای از بین بردن جوش های سر سیاه و سر سفید چانه بیشتر بخوانید »
اگر می خواهید پوستتان نرم و روشن باشد بهتر است مراحلی که در ادامه می آید را بکار بگیرید. اگر با وجود انجام اقدامات زیر هنوز از پوست خود راضی نبودید و یا مشکلی در پوست خود داشتید، یک پزشک متخصص پوست می تواند راهنمائی های بهتری به شما ارائه دهد، موضوعاتی که بهتر است قبل
مطمئناً مطالب زیادی در مورد تأثیر رژیم غذایی بر سلامت پوست خوانده اید، اینجا نیز ما به این مورد دوباره تأکید می کنیم. چراکه ارتباط قوی بین رژیم غذایی و زیبایی و نشاط پوست وجود دارد. لایه پوست چیزی غیر قابل تغییر است، اما قابل تجدید می باشد از این رو ضروری است که با
احتمالا درباره سه مورد از مهمترین راه ها برای جوانی پوست، یعنی محافظت از پوست در برابر آفتاب، سیگارنکشیدن و رژیم غذایی سالم آگاه هستید علاوه بر این موارد، انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها نیز ممکن است سلامتی و کیفیت پوست شما را بهبود بخشند.در اینجا به چند مورد از موثرترین آنها اشاره می کنیم: ویتامین C و E و سلنیوم تحقیقات نشان می
سلامتی و زیبایی پوست: مکمل ها و آنتی اکسیدانها بیشتر بخوانید »
شما نیز از جمله کسانی هستید که روی پوست خود بویژه پوست صورت لکه های رنگی دارید؟ تمایل دارید نکاتی ساده برای رهایی از آنها بدانید؟ درمان های ساده ای وجود دارد که می توانید در منزل برای کاهش لکه های رنگی امتحان کنید. تشکیل لکه های تیره روی پوست از مشکلات شایع پوستی می
درمانی بدون عارضه برای مقابله با لک های پوستی بیشتر بخوانید »
خواب خوب یعنی پوست بهتر! پوست شما در طول روز توسط عوامل محیطی متعدد آسیب می بیند و در طول خواب شبانه از این آسیبها بهبود می یابد.به همین دلیل شما ممکن است صبح ها چهره ای سرزنده تر و شاداب تر داشته باشید. در حالی که شما خواب هستید، پوست شما خودش را بازسازی
پوست نه تنها بزرگترین ارگان بدن محسوب می شود بلکه قابل رؤیت ترین بخش بدن هم می باشد. به همین دلیل اگر می خواهید احساس خوبی داشته باشید باید اول چهره سالمی داشته باشید. اما پوست برای جوان و شاداب ماندن و بی نظیر بودن همیشه با ما همکاری نمی کند. مثلاً در روز عروسیتان
