چی بخوریم تا پوست خوبی داشته باشیم؟
در واقع، شما آن چیزی هستید که می خورید. برای درمان آکنه، کاهش علائم و نشانه های پیری، از بین بردن چین و چروک و مقابله با سلولیت، و… تنها لازم است بهتر بخورید.
مقابله با سلولیت
حقایقی در مورد سلولیت
برنزه کردن یا تیره کردن پوست باعث می شود سلولیت توجه زیادی را به خود جلب نکند. اما به هرحال سلولیت مربوط به بافت پوست می شود و برنزه کردن پوست نیز به بافت پوست آسیب می رساند. بنابراین بهتر است برای برنزه کردن پوست خود از کرم ها یا اسپری های موجود استفاده کنید.
روش هایی برای مقابله با سلولیت
اغلب خانم ها در قسمت ران، باسن و یا شکم خود دارای سلولیت هستند. وجود سلولیت در این قسمت ها طبیعی است، اما اگر وجود این سلولیت ها شما را آزار می دهند، می توانید گام هایی برای از بین بردن آنها بردارید. ورزش کردن ورزش یکی از بهترین روش های درمان سلولیت است. ورزش