10 ماده غذایی که هرگز نباید بخورید!
حذف مواد غذایی از برنامه غذایی نباید به چشم یک کار طاقت فرسا دیده شود. مردم معتقدند که مواد غذایی خوب، شیرین و خوش مزه اند؛ در حالیکه اصلا اینطور نیست.
حذف مواد غذایی از برنامه غذایی نباید به چشم یک کار طاقت فرسا دیده شود. مردم معتقدند که مواد غذایی خوب، شیرین و خوش مزه اند؛ در حالیکه اصلا اینطور نیست.
همه ما میدانیم که سلامتی بزرگترین ثروت برای یک فرد است ولی به نظر میرسد که امروزه همه ما ثروت واقعی خود را فراموش کردهایم و با سبک زندگی نادرست و عادتهای غذایی مان سلامتی مان را به خطر انداخته ایم .حتی خیلی از مردم اطلاعی از اصول تغذیه سالم ندارند . مصرف یک رژیم