آموزش روش درست پیاده روی برای کم کردن وزن نشستن و یا غیر فعال بودن بیش از 4 ساعت باعث کاهش متابولیسم و جمع شدن چربی می شود. اگر شغلتان به نحوی است که نیاز به یک جا نشینی طولانی دارد، شما در ناحیه شکم و باسن دچار جمع شدن چربی و اضافه وزن هستید. […]
اگر به دنبال کاهش سایز در یک جلسه هستید چند گزینه محدود پیش روی شماست: لیپوساکشن کرایولیپولیز کویتیشن رادیوفرکوئنسی و وکیوم هرکدام از گزینه های فوق خوبی ها و بدی هایی دارد. لیپوساکشن بین روش های فوق بیشترین درصد موفقیت را داراست و با این روش کاهش سایز از سایر روش ها بیشتر است اما
استرس قرار گرفتن در معرض استرس اجتناب ناپذیر است. اما اضطراب می تواند باعث غذا خوردن ناشی از استرس و افزایش وزن شود.همچنین استرس باعث کاهش انگیزه برای لاغری می شود. هنگامی که ما دچار استرس می شویم بدن ما، هورمون مربوط به استرس به نام کورتیزول را تولید می کند، که این هورمونها می
کلیندامایسین کلیندامایسین یک آنتی بیوتیک لینکوسامید است که در درمان عفونت ناشی از باکتری استفاده می شود: عفونت پوست و بافت نرم عفونت های دستگاه تنفسی عفونت استخوان و مفاصل عفونت لگن عفونت های داخل شکمی عفونت خونی /گند خونی و اندوکاردیت عفونت دندان عفونت پلاسمودیوم فالسی پاروم (مالاریا) مقاوم در برابر دارو کلیندامایسین
سندرم پروتئوس نیز به عنوان سندرم التوپروتئوس (elattoproteus) و بیماری مرد فیل شناخته شده است ، این سندرم به طور گسترده ای پس از انتشار فیلم “مرد فیل” زندگی جوزف مریک که تصور می شد به نوروفیبروماتوز مبتلا است به رسمیت شناخته شده، اما گمان می رود در واقع سندرم شدید
قدیمی ها می گفتند پوست شما خوب می گوید شما چه چیزهایی می خورید. پر کردن شکم خود با کر بوهیدرات های تصفیه شده، قند و چربی ترانس فکر می کنید با پوست شما چه می کند؟ در واقع باید بدانید تغذیه نامناسب به اندازه مصرف سیگار برای پوست شما بد است. رژیم غذایی
اگر پوستی جوان و زیبا می خواهید، تغذیه را جدی بگیرید بیشتر بخوانید »
سلولیت در اکثر خانم ها در نواحی زیر شکم،ران و باسن دیده میشود و طبیعی است اما اگر باعث آزار شما شده است می توانید نکات زیر را رعایت و مورد توجه قرار دهید. ورزش های هوشمند این ورزش ها و تمرین ها باعث نمیشوند که کامل ناپدید شوند اما عضلات شما را
لیپوساکشن یعنی کشیدن چربیهای نامطلوب توسط دستگاه مکنده واین از طریق سوراخهای کوچک وبا استفاده از کانولاهای کوچک و بدون برش جراحی انجام میشود. در این روش چربی از محلهای ناخواسته مثل شکم،ران،باسن ، بغل پا،زانو،بازو،چانه،گونه و گردن برداشته میشود. اکنون روشهای جدیدی طی دهه اخیر ابداع شده اند که نتایج این عمل را
عسل و لیمو، هر دو فواید مورد تحسین زیادی برای سلامتی دارند، هر دو دارای خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی می باشند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. ترکیب عسل و لیمو با یکدیگر می تواند برای کاهش وزن و بهبود پوست و مو کمک کند. برخی از مزایای عسل و
بارداری نه فقط تغییرات هورمونی را به همراه می آورد، بلکه تغییراتی کلی در ظاهر شما نیز ایجاد می کند. آیا تا به حال کسی به شما گفته است بادرار شده ای زیباتر شده ای؟ یا خیلی کسل و خسته و رنگ پریده به نظر می رسی؟. طبیعی است که در دوران بارداری حرفهایی از
