پتاسیم یک ماده غذایی بسیار مهم است که نقش کلیدی در قدرت عضلانی،عملکرد عصب و سلامت قلب دارد و اگر به اندازه کافی ، 700 میلی گرم در روز مصرف کنید از خستگی و گرفتگی عضلانی و تپش قلب جلوگیری خواهد کرد. همیشه شنیده ایم که موز بیشترین میزان پتاسیم را داراست اما […]
اگر دقت کرده باشید بیشتر در افراد با پوست تیره در موهای نازک که به صورت پیچ دار است در پوستشان دیده میود به این حالت فولیکولیت کاذب یا سودوفولیکولیت گویند که از بیماری های شایع پوستی است که در ناحیه ریش به صورت دانه های التهابی ایجاد میشود. البته در پوست روشن نیز
نگاهتان خسته به نظر می رسد؟ زیر چشمانتان دچار تیره گی و پف شده است؟ دیگر نباید نگران باشید زیرا امروزه برای هر مشکلی راه حلی وجود دارد اما در ابتدا و اولین قدم باید بدانید که مشکل شما از کجا نشات گرفته است. پف دور چشم علت پف چشم می تواند آلرژی فصلی،سرماخوردگی ،عفونت
در زمستان به خاطر تغییر شرایط آب و هوایی کمی لب ها ممکن است خشک شده و یه لایه نازکی از سطح پوست باعث جدا شدن شود ، هوای خشک زمستان، باد و رطوبت کم در داخل خانه می تواند اب درون پوست لب را خشک کند و باعث ترک خوردن لب نیز
هر شب آرایش چشم ها را پاک کنید و مواد آرایشی را به سطح داخلی خط مژه نمالید، از محصولات هیپوآلرژیک و غیر معطر استفاده نمائید. و سعی کنید ریمل را به ریشه مژه نکشید. پف دور چشم در اثر احتباس آب قبل از سیکل قاعدگی و یا تجمع مایعات به دلیل نیروی ثقل
کهیر حاد عبارت است از آریتم (قرمزی) و دانه های لوکالیزه ر ناحیه درم.اکثرا خود محدود شونده است ،کهیر مرتبا جایش عوض میشود اگر بیش از 24 ساعت در یک محل ثابت باشد احتمالا واسکولیت است (همراه با تب ، آرترالژی و حال عمومی بد). اگر کهیر بیشتر از 72 ساعت در محلی ثابت
اکنه معمولی آکنه شایع ترین بیماری پوست است که به صورت کومودون،پوسچول و اسکار مشخص میشود ، معمولا مخلوطی از ضایعات روی صورت ،شانه و پشت دیده میشود. اکنه کونگلوباتا فرم مزمن و شدیدا التهابی آکنه کیستیک می باشد ، ضایعات به صورت پاپول،پوسچول، کیستهای به هم پیوسته و آبسه هستند. آکنه فولمینانس
بیماری حاد و شدیدا مسری که عامل آن ویروس واسیلا است،از راه های تنفسی انتقال می یابد .اغلب در بچه و قبل از بلوغ ظاهر میشود دوره کمون حدود 2 هفته و شیوع در اسفند تا اردیبهشت بیشتر است. شروع به صورت ضعف و تب خفیف و سپس پابول هایی که سریعا
اطفال زیر 6 ماه بهتر است با پوشاندن از آفتاب محافظت شوند ولی پس از 6 ماهگی شامل موارد استفداه از ضد آفتاب میشوند واز ضد آفتاب SPF>15 استفاده شود و به تمام نواحی در معرض نور مالیده شود. بهتر است از ضد آفتاب در بچه های زیر 6 ماهگی و در زن باردار (
