1: سعی کنید اگر میخواهید چیزی بخورید در اواخر روز یا بعد از شام آن را میل کنید 2:در اواخر شب فکر خود را منحرف کنید ، مثلا سگ را به پیاده روی ببرید یا یک کتاب خوب بخوانید یا یک دوش آب گرم بگیرید. 3:اگر در آخر شب چیزی هوس کردید سعی کنید به […]
آسیب های پوستی بر اثر سیگار کشیدن ممکن است خود را به زودی نشان ندهد اما در طول زمان پوست شروع به چین و چروک خوردن می کند. یکی از دلایل اصلی بهم خوردن بافت داخلی پوست و چروک شدن زودتر از موعد آن،وجود انواع سم ها در بدن می باشد.سموم و ترکیباتی که در
1- از تخت های برنزه شدن استفاده نکنید اشعه ماوراء بنفش خورشید و تخت های برنزه می تواند به سرطان پوست منجر شود. 2-اگر پوست شما سفت و خشک است،آن را مرطوب کنید بعد از حمام پوستتان را مرطوب کنید تا آب روی پوستتان خشک نشود 3-پوستتان را معاینه کنید بررسی پوست برای خال های
انواع بخورهای گیاهی برای پوست های مختلف: گیاهان مورد استفاده در تهیه بخور گیاهی(انتخابی) انواع پوستها بومادران –اسطوخودوس- لیمو- گل شمعدانی- ریحان- کندر- رزماری – همیشه بهار – گزنه – مریم گلی – کامفری – رازیانه – برگ شمعدانی – بابونه پوست چرب جعفری – ختمی –چوب سدر- چوب صندل- گل سرخ -خرفه
عطرهای گیاهی و بخورهای گیاهی برای انواع پوست بیشتر بخوانید »
