آیا مصرف و تزریق ویتامین ب 12 در کاهش وزن موثر است یا خیر؟

  ویتامین بی 12

هیچ مدرک مستحکمی مبنی بر تاثیر گذاری مصرف ویتامین ب 12 بر روی کاهش وزن نیست.

ویتامین ب 12 همان ویتامین ب کمپلکس محلول در آب است که به صورت طبیعی در انواع مختلف مواد غذایی چون گوشت، ماهی و مواد لبنی یافت می شود. در برخی موارد، ویتامین ب 12 به مواد غذایی اضافه می گردد و به عنوان مکمل غذایی در دسترس است. مصرف و تزریق ویتامین ب 12 معمولا به منظور پیشگیری و درمان کم خونی شدید و نیز کمبود این ویتامین در بدن توسط پزشک مربوطه تجویز می شوند.

جشنواره تخفیف زیبایی و لیزر، دستگاه لیزر مدیواستار (اسکلپیون) 2024

مشاوره رایگان با پزشک، کلیه ایام هفته

22612171_021  22612108_021

09027610748

instagram پیج مرکز تخصصی زیبایی قلهک

instagram پیج تخصصی لیزر موهای زائد

instagram نمونه کارهای زیبایی

برای ورود به پیج اینستاگرام روی لینک مربوطه کلیک کنید

برخی از کلینیک های کاهش وزن، به عنوان بخشی از برنامه کاهش وزن شان، مصرف ویتامین ب 12 را توصیه و تجویز می کنند. طرفداران استفاده از این نوع ویتامین اظهار دارند که مصرف ویتامین ب 12 به انها انرژی بخشیده، سوخت و ساز بدن را افزایش داده و موجب می گردد که به راحتی مقدار وزن اضافی را کم کنند. اما در صورتی که شما با کمبود ویتامین ب 12 مواجه هستید، دیگر این ویتامین کارایی قبلی خود را نخواهد داشت و از افزایش انرژی خبری نیست.

دریافت مقدار زیادی ویتامین ب 12 از طریق تزریق، هیچگونه خطری برای سلامتی و بدن شما ایجاد نمی کند اما ممکن است در کارایی و اثر بخشی برخی دیگر از داروها و روش های درمانی اختلال ایجاد کند. در این صورت، قطعا باید دکتر خود را مطلع سازید.

اگر بدنبال کاهش وزن هستید، باید از هر گونه راه حل معجزه آسا و آسان پرهیز کنید. آنچه که در اینجا مهم است، سبک و شیوه زندگی شماست. از خوردن غذاهای سالم لذت ببرید و در برنامه روزانه خود حتما فرصتی را به فعالیت بدنی و ورزش اختصاص دهید.

نگارنده : حدیثه بختیاری

[divider]

مرکز تحقیقات کلینیک پوست،لیزر و تناسب اندام آلومینا

[divider]

کلینیک تناسب اندام آلومینا ارائه دهنده کاملترین خدمات درمان چاقی با ترکیب شیوه های علمی و استاندارد است.

درمان جامع چاقی

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روش های تناسب اندام و قیمت ها،اینجا کلیک کنید.

0 0 رای ها
به نظر شما چند ستاره ؟

بیشترین تخفیف های زیبایی و لیزر در بهترین مراکز تهران و شهرستان ها
اینجا کلیک کنید

Subscribe
Notify of
guest

0 نظرات
قدیمی ترین
جدیدترین بیشترین رای
Inline Feedbacks
View all comments