همه چیز در مورد کرایوتراپی

کرایوتراپی یا سرمادرمانی یکی از جدیدترین متد سلامت و تندرستی محسوب میگردد و به همین علت بسیاری از افراد جهت کمک به حفظ سلامت خود به این روش روی آورده اند.

سلامتی و بهداشت، در گرو یکدیگرند، اما مراقبت از جسم چیزی بیش از غذای مصرفی و سبک زندگی را شامل میشود. امروزه بسیاری از افراد به دنبال روش هایی هستند که بتوانند بطور طبیعی سلامت خود را افزوده و آنرا حفظ کنند. در این زمینه بسیاری از افراد از کرایوتراپی کمک گرفته اند.

در کرایوتراپی بواسطه درمان های آرامش بخشی که در دمای منفی 180 درجه سانتی گراد صورت میگیرد، همه افراد میتوانند به خواسته خود در زمینه سلامت و تندرستی نائل آیند. این روال میتواند بعنوان بخشی از امور روزانه و هفتگی افراد تبدیل شود.

عموما افراد به دلایل مختلفی کرایوتراپی را برمیگزینند.

نتایج حاصل از کرایوتراپی ممکن است در افراد مختلف، متفاوت باشد.

با این حال، رایج ترین مزایای بکارگیری کرایوتراپی عبارتند از:

• تسکین درد بصورت طبیعی
• کاهش التهاب
• بهبود کیفیت خواب و مقابله با بیخوابی
• افزایش ترشح اندورفین (عامل ایجاد آرامش و سرخوشی)
• کاهش استرس و اضطراب

• بهبود دستگاه ایمنی بدن و عملکرد اعضا

[divider]

گردآوري و ترجمه: مينو زرفش

گروه پزشكان پوست و ليزر تهران اسكين