خانه / بیماریهای پوستی / عوامل تشدید کننده اگزما چیست؟

عوامل تشدید کننده اگزما چیست؟

عوامل تشدید کننده اگزما چیست؟Reviewed by مریم اکبری زاده on Dec 19Rating:
عوامل تشدید کننده اگزما چیست؟

عوامل تشدید کننده اگزما چیست؟

برخی عوامل پیرامون ما بروز اگزما را تشدید می کنند. در این مقاله به این عوامل می پردازیم.

برخی مواد شیمیایی

برای دوری از این عوامل بروز اگزما و حفظ سلامت پوست خود، بهتر است به نکات زیر دقت داشته باشید:

  • در زمان تمیز کردن خانه و استفاده از مواد شیمیایی دستکش بپوشید.
  • از خوشبو کننده هوا، عطر یا شمع دارای رایحه استفاده نکنید.
  • از دود سیگار و سیگار کشیدن دوری کنید. اگر سیگار می کشید بهتر است به خاطر سلامت پوستتان آن را ترک کنیدو

آب داغ

توصیه می شود از آب ولرم یا خنک استفاده کنید تا آرامش پوست شما حفظ شود. زمانی که دست های خود را می شویید یا دوش می گیرید، پوست خود را با آرامش خشک کنید و حوله را به پوست خود نمالید. سپس از لوسیون یا مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت پوست شما حفظ شود. برچسب مربوط به ترکیبات لوسیون خود را مطالعه کنید. اگر به پشم حساسیت دارید، لانولین نیز پوست شما را تحریک خواهد کرد. اما اگر حساسیتی به پشم ندارید، لانولین موثر خواهد بود.

آفتاب، عرق کردن و کرم ضد آفتاب

می توانید در محیط باز و زیر نور آفتاب باشید، اما پوست شما شاید گرما و عرق کردن را دوست نداشته باشد. همیشه کرم ضد آفتاب استفاده کنید. آفتاب سوختگی باعث التهاب پوست شما می شود و منجر به بروز اگزما خواهد شد. اگر به ضد آفتاب حساسیت دارید، می توانید از ضد آفتاب های ملایم تر مانند زینک اکسید یا تیتانیوم دی اکسید استفاده کنید و خطر اشعه های مضر را به حداقل برسانید. بهتر است در محیط بیرون به دنبال سایه باشید. همیشه ضد آفتاب استفاده کنید.

برخی لباس ها

لباس های پنبه ای گشاد و راحت بهترین گزینه ها هستند. پشم ممکن است باعث خارش شود. مواد مصنوعی مانند پلی استر، نایلون و ابریشم مصنوعی نیز باعث عرق کردن شما می شوند. قبل از استفاده از لباس ها آنها را بشویید تا از رنگ و مواد شیمیایی که برای صاف و مرتب نگه داشتن لباس ها استفاده شده، راحت شوید. به علاوه می توانید لباس را به مدت 24 ساعت در معرض هوا قرار دهید تا مواد شیمیایی آزار دهنده آن از روی لباس برود.

برخی شامپوها، صابون ها و مواد شوینده

در هنگام شستن بدن یا لباس های خود به مواد شوینده مورد استفاده خود دقت کنید. از پودر رختشویی مخصوص نوزادان یا پوست های حساس استفاده کنید و از ماده مورد استفاده تنها به میزان توصیه شده استفاده کنید. اگر لازم است لباس ها را دو بار بشویید. از نرم کننده ها و شوینده های معطر اجتناب کنید. برای دوش گرفتن یک پاک کننده غیر صابونی ملایم انتخاب کنید. شامپوهای بدون بو و دارای pH خنثی نیز موثر هستند.

اضطراب

از تکنیک های ریلکسیشن مانند یوگا، مدیتیشن، تنفس عمیق یا بیوفیدبک استفاده کنید. اضطراب و استرس مشکلات پوستی مانند اگزما را بدتر می سازد. زمانی که شما در حالت تنش و اضطراب هستید، هورمون های اضطراب در بدن باعث التهاب می شوند که این امر پوست را تحریک می کند. حتی فشارهای جسمی مانند سرماخوردگی ممکن است باعث بروز مشکل شود. بنابراین مراقب خود باشید و خوابیدن به اندازه کافی را برای خود به شکل یک عادت درآورید.

حساسیت

اگر نسبت به گرده، موی حیوانات خانگی، گرد و غبار هوا و کپک حساس هستید، بهتر است از آنها اجتناب کنید. خانه خود را به طور مرتب گردگیری کرده و جارو برقی بکشید و ملحفه های تخت را به صورت هفتگی با آب داغ بشویید. اگر ممکن است از پرده و قالی زیاد در خانه استفاده نکنید. اگر انجام برخی فعالیت ها در خانه پوست شما را تحریک می کنند، از دیگران بخواهید که آنها را برایتان انجام دهند. اگر همچنان آلرژی دارید با پزشک خود در مورد روش های رهایی از آن صحبت کنید.

غذاهای حساسیت زا

برخی مطالعات نشان داده اند که غذاهای حساسیت زا باعث بدتر شدن اگزما می شوند – به ویژه در نوزادان و کودکان. بادام زمینی، شیر، گندم، ماهی و تخم مرغ رایج ترین غذاهای حساسیت زا هستند. کودکان به تمام غذاها در رژیم غذایی خود نیاز دارند، بنابراین دادن هیچ غذایی را به کودکان متوقف نکنید. ابتدا با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. آنها آزمایشاتی برای غذاهای مشکل ساز انجام خواهند داد.

هوای خشک

آیا پوست شما در زمستان ها بدتر می شود؟ گرم کننده های موجود در خانه بدن شما را گرم می کنند، اما رطوبت هوا را کاهش می دهند. در این شرایط لازم است پوست خود را به طور منظم مرطوب کنید. اگر در یک منطقه خشک زندگی می کنید، از مرطوب کننده های هوا استفاده کنید و این دستگاه را حداقل یک بار در هفته تمیز کنید. مرطوب کننده کثیف باعث بدتر شدن اگزما می شود.

ورزش و عرق کردن

ورزش کردن بسیار موثر است و می تواند استرس شما را کاهش دهد. اما عرق کردن ناشی از ورزش ممکن است مشکلات پوستی را بدتر کند. بهتر است تسلیم نشوید. در هنگام ورزش کردن زیاد لباس نپوشید، هنگامی که احساس گرما کردید آب بنوشید و وقفه هایی را در هنگام ورزش داشته باشید. بهتر است در یک محیط بسته ورزش کنید یا اینکه زمانی از روز را برای ورزش انتخاب کنید که هوا سرد است. عرق کردن به خنک شدن بدن کمک می کند، اما پس از اتمام تمرینات ورزشی حتما دوش بگیرید و از مرطوب کننده استفاده کنید زیرا کلرین تحریک کننده پوست می باشد.

آب دهان و بزاق

برای جلوگیری از بروز اگزما بر روی گونه ها، چانه، گردن و اطراف دهان نوزاد بهتر است قبل از خوردن یا خوابیدن او از مرطوب کننده استفاده کنید.

عفونت های پوستی

آیا پوست شما بیشتر از حالت عادی خارش دارد؟ آیا لکه های قرمز بیشتری روی پوست خود مشاهده می کنید؟ در این شرایط بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید. عفونت باکتریایی یا قارچی باعث بدتر شدن اگزما می شود. پزشک برای پیشگیری از عفونت های باکتریایی و قارچی اروهای آنتی بیوتیک و ضد قارچ تجویز خواهد کرد. این داروها باعث تسکین اگزما می شوند و شما احساس بهتری خواهید داشت.

لینک منبع: اینجا کلیک کنید.

نگارنده: سمیه محمدی 

گروه پزشکان تهران اسکین

 

 

فرصت سرمایه گذاری پوست و زیبایی برای همه سرمایه داران (اینجا کلیک کنید)

فرصت سرمایه گذاری پوست و زیبایی برای همه سرمایه داران (اینجا کلیک کنید)

مجموعه فوق تخصصی تهران اسکین  در صدد است تا بار دیگر تعدادی سرمایه گذار علاقه مند جهت خرید تجهیزات پزشکی استاندارد و پرکاربرد در ایران جذب نماید. ما ابتدا از کاربرد های عملی و فراوان دستگاهها و بازدهی بالای آن ها در جای جای ایران اطمینان حاصل می کنیم.

از مشاوران مالی و بازاریابان حرفه ای برای حفظ سرمایه سرمایه گذار و چند برابر سازی آن بهره می گیریم. قرارداد سالانه خرید شامل نصب، خدمات پس از فروش، آموزش عملی کار با دستگاه، نگهداری و به روز رسانی دستگاه ها با فروشنده را می بندیم. تهران اسکین جنبه های مالی، اعتبار فروشنگان و محصولات، تناسب آن ها با محیط و بیماران، مشکلات احتمالی دستگاه ها، درصد رضایت پزشکان و استقبال بیماران از تجهیزات را مرتب بررسی می کند.

سوال سرمایه گذار از مجموعه تهران اسکین: چرا تهران اسکین را برای سرمایه گذاری انتخاب کنم؟ پاسخ: تعداد تجهیزات پزشکی، مدلهای دستگاه ها، و کشورها و شرکت های سازنده آنقدر زیاد و متنوع است که خریدار بدون یک منبع اطلاعاتی بسیار پیشرفته در انتخاب آن ها حسابی سردرگم می شود.

آنچه ما داریم اطلاعات موثق و آگاهی از پشت صحنه موارد زیر است که با تجربه گران تیم های فوق تخصصصی پزشکی-درمانی-پژوهشی-بازاریابی در طی چندین سال به دست آورده ایم:

◄آگاهی از مزایا و معایب هر یک دستگاهها، کاربردهای هر یک، تناسب یا عدم تناسب هر دستگاه با شرایط فیزیکی و محیطی اشخاص

◄آگاهی از معتبر بودن یا نبودن شرکت ها و فروشندگان جهت اطمینان از خدمات پس از فروش

◄ ارتباط دایمی و قوی با مهندسان پزشکی خارج از کشور و پزشکانی که کار با دستگاهها را تجربه کرده اند

◄ آگاهی از بازار پزشکی و چون و چند استقبال مردم از دستگاه به خصوصی

◄آگاهی از کاربردهای درمانی و نتایج استفاده از تمامی تجهیزات با توجه به صدها و صدها پژوهش علمی- تجربی

◄ اطلاع از قیمت ها، کیفیت دستگاه، بازدهی آن، روش نگهداری آن و اعتبار ضمانت نامه

◄ حرفه ای بودن در خرید دستگاه ها با قیمت مقرون به صرفه و راندمان بالا

◄ در نظر گرفتن سود برگشتی برای سرمایه گذار با توجه به استفاده از تجهیزات به خصوص در بلند مدت در سرتاسر ایران

◄ موفقیت های قبلی در زمینه حفظ سرمایه سرمایه گذاران و چند برابر سازی آن منظور ما از خرید تجهیزات پزشکی-درمانی کدام تجهیزات است؟ پرکاربردترین تجهیزات پزشکی در دنیای امروز، دستگاه های جوانسازی-زیبایی و مراقبت از پوست و مو شامل انواع لیزرها، انواع پلاسما، انواع IPL و غیره. دستگاه های لیپوساکشن و پیکرتراشی دستگاه های لیپوترنسفر، بادی کانتورینگ و پیوند چربی دستگاه های تشخیصی و آنالیز پوست و مو دستگاه های مکنده دود دستگاه های تناسب اندام لیزرهای زنان لیزرهای درمان ضایعات عروقی تنوع گسترده تجهیزات پزشکی فوق و استفاده روز افزون از آن ها توسط جمع بی شماری از پزشکان و بیماران به موفقیت هر چه بیشتر تیم های سرمایه گذار انجامیده است.

 

تهران اسکین مرتب اطلاعات و دانش همه جانبه درباره تجهیزات پزشکی را در پایگاه داده خود جمع آوری، طبقه بندی و تحلیل و مقایسه می کند. ارتباط دایمی ما با شرکت ها و فروشندگان معتبر تجهیزات پزشکی فرصت های زیادی را برای سرمایه گذاری های مختلف فراهم آورده است.

برای کسب اطلاعات بیشتر ،تماس بگیرید : 77189615-77189675

09027610748 خانم  بیات – خانم جعفری (این خط دارای تلگرام نیز میباشد.)

درباره مریم اکبری زاده

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه
برترین مراکز لیزر را بیابید
بستن
شهر مورد نظر خود را برای دیدن لیست برترین مراکز لیزر موهای زائد انتخاب کنید.