پوست سالم

تاثیر استرس بر پوست

استرس باعث پاسخ های شیمیایی در بدن شده وپوست را حساس تر می کند و باعث می شود تا به سختی به درمان مشکلات پوستی پاسخ دهد. آیا تا به حال متوجه شده اید هنگامی که استرس دارید بیشتر جوش می زنید؟ دلیل این است که استرس باعث می شود بدن در هنگام استرس بیشتر […]

تاثیر استرس بر پوست بیشتر بخوانید »

مراقبت از پوست در سنین سی سالگی

دهه سی سالگی، زمانی است که تغییرات فیزیولوژیکی مشخصه پیری کم کم شروع آشکار می شود. سطح بسیاری از هورمون ها و عوامل رشد  (برخی سریع تر از دیگران) ، سوخت و ساز بدن و میزان گردش سلولی به تدریج کاهش می یابد. در این سنین ممکن است در پوست شما مقداری آسیب، درجاتی از زبری

مراقبت از پوست در سنین سی سالگی بیشتر بخوانید »

مراقبت از پوست در دهه بیست سالگی

مراقبت از پوست در هر سنی،  با یک برنامه  حفاظتی پوست در مقابل آسیبهای قابل اجتناب به خصوص اثرات مخرب نور خورشید به وسیله یک برنامه روزانه شروع می شود. با توجه به فیزیولوژی بدن در زمان بلوغ این مراقبت لزوم بیشتری خواهد داشت. در دهه بیست سالگی ، میزان گردش سلولی در لایه های

مراقبت از پوست در دهه بیست سالگی بیشتر بخوانید »

روش های غیر دارویی درمان آکنه

روش های خانگی درمان آکنه ü      شیوه های درمانی متفاوتی برای آکنه وجود دارد که بعضی از این روش ها از جمله مصرف آنتی بیوتیک ها و انواع دستگاه ها… با وجود بهبود یافتن برای پوست شما آسیب رسان هستند. از جمله این روش ها ، روش بیخطر و طبیعی و بدون عوارض برای پوست

روش های غیر دارویی درمان آکنه بیشتر بخوانید »

سلامتی و زیبایی پوست: مکمل ها و آنتی اکسیدانها

احتمالا درباره سه مورد از مهمترین راه ها برای جوانی پوست، یعنی محافظت از پوست در برابر آفتاب، سیگارنکشیدن و رژیم غذایی سالم  آگاه هستید علاوه بر این موارد، انواع  ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها نیز ممکن است سلامتی و کیفیت پوست شما را بهبود بخشند.در اینجا به چند مورد از موثرترین آنها اشاره می کنیم: ویتامین C و E و سلنیوم تحقیقات نشان می

سلامتی و زیبایی پوست: مکمل ها و آنتی اکسیدانها بیشتر بخوانید »

توصیه های متخصصین انجمن پوست آمریکا به شما

1- از تخت های برنزه شدن استفاده نکنید اشعه ماوراء بنفش خورشید و تخت های برنزه می تواند به سرطان پوست منجر شود. 2-اگر پوست شما سفت و خشک است،آن را مرطوب کنید بعد از حمام پوستتان را مرطوب کنید تا آب روی پوستتان خشک نشود 3-پوستتان را معاینه کنید بررسی پوست  برای خال های

توصیه های متخصصین انجمن پوست آمریکا به شما بیشتر بخوانید »