شروع روز خود را با آب لیموی گرم شروع کنید اما تا حالا علتش را پرسیدید؟
نوشیدن چند قطره آب لیموترش تازه در کمی آب ولرم همراه با یک قاشق عسل را هر روز صبح میل کنید، آب گرم به تحریک دستگاه گوارش می پردازد و منجر به پاک کردن کبد میشود و به حذف اسیدهای گوارشی می پردازد.
کم آبی باعث میشود تا پوست خسته وکسل به نظر برسد اگر روز خود را با آب لیمو شروع کنید و سرشار از ویتامین c است می تواند در حفظ و سلامت پوست نقش مهمی بازی کند و چون سرشار از آنتی اکسیدان ها است می تواند با عوامل پیری مبارزه کند.
منبع:
learni.st/boards
