موی پر پشت و بلندم آرزوست!
اقداماتی وجود دارند که با انجام آن ها می توانید پر پشتی موهایتان را بهبود ببخشید. ما در این مطلب به 10 روش طبیعی برای پر پشت و بلند شدن مو اشاره کرده ایم.
رژیم غذایی
چطوری بدون گرسنگی لاغر شویم؟
در واقع، بهترین روش برای لاغر شدن و حفظ آن، داشتن عادات غذایی سالم روزمره است. به همین دلیل باید راه های سالمی جهت پخت و پز غذا های مورد علاقه خود بیابید.
کاهش وزن با گارسینیا کامبوجیا
کاهش وزن با گارسینیا کامبوجیا گارسینیا کامبوجیا یک میوه گرمسیری شبیه به کدو تنبل است که به نام تمر هندی مالابار در جنوب شرقی آسیا و هند رشد می کند. گارسینیا کامبوجیا حاوی اسید هیدروکسی سیتریک است . و مکملی برای کاهش وزن شناخته می شود. مردم بومی می گویند که مصرف گارسینیا کامبوجیا باعث
کاهش وزن بهتر است بتدریج باشد
چرا کاهش وزن بهتر است تدریجی باشد؟ چرا پزشکان کاهش وزن را به صورت آهسته و تدریجی توصیه می کنند؟ مگر کاهش وزن سریع چه مشکلی دارد؟ نگرانی در خصوص از دست دادن سریع وزن این است که این کار معمولا به تلاش فوق العاده ای به لحاظ رژیم غذایی و ورزش نیاز دارد. تلاش
10 ماده غذایی که هرگز نباید بخورید!
حذف مواد غذایی از برنامه غذایی نباید به چشم یک کار طاقت فرسا دیده شود. مردم معتقدند که مواد غذایی خوب، شیرین و خوش مزه اند؛ در حالیکه اصلا اینطور نیست.
افزایش وزن بی دلیل و اقدامات لازم
آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده است که با وجود رعایت تمام موارد ممکن و همچنین حفظ روال عادی زندگی خود ،به افزایش وزن دچار شوید ؟ این حالت ممکن است بنا بر مصرف تعدادی از داروها مانند داروهای ضد افسردگی و پیشگیری از بارداری و سایر موارد و یا حتی تعدادی از بیماری‌ها
پس از کاهش وزن چه روزهایی در انتظار شماست ؟
.میشل با جراحی بایپس معده 158 پوند وزن کم کرده است و باور دارد که ممکن است روز بعد باز هم شما به وضعیت قبلی خود بازگردید. تعداد زیادی از افراد برای دست یابی به وزن ایده‌آل تلاش میکنند ولی هیچ گاه نمی‌دانند با چالش های پس از چگونه کنار بیایند .در این پست به
غذاهای وسوسه برانگیز اما لاغر کننده
غذاهای وسوسه برانگیز در هر شرایطی باعث افزایش اشتها می شوند، به ویژه زمانی که سعی می کنید وزن خود را کاهش دهید. اما غذاهای بسیاری هستند که علیرغم ظاهر اغوا کننده ای که دارند، اما به کاهش وزن کمک زیادی می کنند. تخم مرغ زمانی که بحث مربوط به غذاهای سالم است، تخم مرغ
کدام مواد غذایی به کاهش وزن کمک میکنند ؟
ابرغذاهای همان مواد غذایی میباشند که به ساخت استخوان ها کمک میکنند و از بروز بیماریهای مزمن پیشگیری میکنند ،قدریت بینایی را بهبود میبخشند و حتی توانایی ذهن شما را افزایش میدهند ولی ایا این مواد غذایی تاثیری بر کاهش وزن هم دارند ؟ در این پست به مواد غذایی اشاره میکنیم که تاثیر زیادی