اگر بیماری خاصی دارید و پزشک مصرف برخی از مکمل‌های غذایی را برایتان تجویز کرده است، بد نیست نگاهی به این نكته‌های اجمالی اما کاربردی در مورد چگونگی مصرف مکمل‌ها بیندازید تا بدنتان بیشترین سود را از مصرف آنها ببرد.. مکمل آهن + 7 نکته مکمل آهن در صورتی به شما تجویز می‌شود که مبتلا […]
امروزه كودكان و سالمندان و بیماران قلبی- عروقی و ریوی، از آسیب پذیرترین گروه‌ها در مقابل آلودگی هوا هستند و بهتر است خانواده ها بیشتر مراقب رژیم غذایی این افراد باشند. امروزه نقش تغذیه در پیشگیری و درمان بیماری‌ها و ارتقای سلامت روشن شده است، به طوری كه كمبودهای انرژی و مواد مغذی، پیامدهای نامطلوب
پرونده ویژه مکمل های غذایی: چه کسانی به مکمل نیاز دارند؟ بیشتر بخوانید »
آب این میوه مزایای بسیاری زیادی برای بیماران کلیوی به خصوص بیماران در حال دیالیز به همراه دارد. سرپرست بخش نفرولوژی دانشگاه میشیگان گفت: آب انار مزایای بسیاری زیادی برای بیماران کلیوی به خصوص بیماران در حال دیالیز به همراه دارد. با اشاره به نتایج بررسی متخصصان دانشگاه میشیگان آب انار که شامل بالاترین سطوح
انار؛ میوه ای خون ساز و نوشيدني فوق العاده براي بيماران كليوي بیشتر بخوانید »
اکنون مشخص شد که CREB1 کنش‌های مهم مغز مانند، حافظه، یادگیری، و مهار اضطراب را تنظیم می‌نماید و … این پژوهش، که در مجله پروسیدینگز اف دی نشنال اکادمی اف ساینسز آمریکا انتشار یافت، بر پایه مطالعه‌ای بر روی موش‌ها قرار دارد که در آن موش‌ها حدود ۷۰ درصد از غذایی را که معمولا روزانه
تحقیقات جدید نشان می دهد : افرادی که از این سبزی می خورند ، کاهش وزن چشم گیری دارند و …. بر اساس تحقیقاتی که در چندین دانشگاه اروپایی صورت گرفته است، با افزودن مرزه به رژیم غذایی موش های آزمایشگاهی می توان وزن آنها را کاهش داد. با خوردن مرزه كاهش وزن چشمگيري را
سبزی‌هایی كه اشتهای افراد را برمی‌انگیخت و میل به خوردن غذا را د وچندان می‌كرد، اما حالا دیگر حضور این سمبل شادابی و طراوت سفره كمرنگ شده است. تا چندی پیش سبزی‌خوردن پای ثابت اكثر سفره‌های ایرانی بود. وقتی سفره پهن می‌شد اولین چیزی كه در مركز سفره خود نمایی می‌كرد، یك سبد پر از
اگر گاهی اوقات احساس نفخ می کنید، با ایجاد تغییرات اندکی در برنامه غذایی خود می توانید به راحتی از شر آن خلاص شوید. همه ما به خوبی می دانیم که غذا خوردن چه لذتی دارد، اما مشکل از آنجایی شروع می شود که بدنبال صرف بیش از اندازه غذا، ناراحتی هایی در ناحیه بند
یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 بهمراه دیگر اسیدهای چرب سالم به تقویت انعطاف پذیری و حفظ رطوبت پوست کمک می کند. اگر شما از پوستی خشک برخوردار هستید، به خوبی می دانید که کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده پوست صورت میتوانند موثر واقع شوند. اما آیا تغذیه درمانی نیز
آنچه که شما در هر وعده غذایی میل می کنید می تواند به اندازه کرم های آرایشی بر سلامت پوست شما تاثیر گذار باشد. در این جا به نکاتی که متخصصان پوست آلومینا در مورد خوراکی ها و مواد غذایی سالم در اختیار شما قرار می دهند، توجه بفرمایید: اگر شما خواهان برخورداری از پوستی
مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ درخشش و شادابی پوست بیشتر بخوانید »
