تأثیر بی خوابی بر ریزش موها | آیا ریزش موها به علت کم خوابی دائمی است؟

تأثیر بی خوابی بر ریزش موها | آیا ریزش موها به علت کم خوابی دائمی است؟

. هر شب سر ساعت معین به رختخواب بروید . خوابیدن در ساعت مشخص در هر شب مهم است. کار در شب می تواند باعث ریزش مو شود. مهم است که حداکثر زمان خواب خود را داشته باشید و عادات خواب خوب داشته باشید.

تأثیر بی خوابی بر ریزش موها | آیا ریزش موها به علت کم خوابی دائمی است؟ بیشتر بخوانید »