رژیم غذایی

9 روش اثبات شده برای آب کردن چربی شکم که تاکنون نشنیده اید!

چربی شکم تنها به معنای پوشیدن لباس های گشاد و بدون مدل نیست و چیزی فراتر از این ها است: هنگامی که چربی سفید، اطراف شکم و پهلوی شما را احاطه می کند، به اعماق اندام های تان نفوذ کرده و زمینه ساز مشکلات جدی سلامت در بدن تان می گردد. بنابراین چربی شکم، در […]

9 روش اثبات شده برای آب کردن چربی شکم که تاکنون نشنیده اید! بیشتر بخوانید »

چگونه وزن خود را بالا ببریم؟

شاید به نظر برخی افراد لاغری بهتر از چاقی است. اما واقعیت این است کم وزنی سلامت افراد را به خطر می اندازد. اکثر افراد چربی را عامل اصلی چاقی می دانند اما بهتر است بدانید همه چربی ها مضر نیستند. در حقیقت بدن چربی غذا ها را جهت مصرف انرژی و ذخیره آن کالری

چگونه وزن خود را بالا ببریم؟ بیشتر بخوانید »

میوه ای که به ابر میوه شهرت دارد

  این میوه قرن ها پیش در آمریکای مرکزی کشف شده است که نام مستعار آن ، دراگون است که از یک گل گیاه کاکتوس در مکزیک و آفریقای جنوبی سرچشمه گرفته است. این میوه شگفت انگیز برای سلامت کلی و زیبایی بسیار موثر می باشد.     1. چه طعمی دارد؟ عطر و طعم

میوه ای که به ابر میوه شهرت دارد بیشتر بخوانید »