خانه / پرخوری و اعتیاد به خوردن

پرخوری و اعتیاد به خوردن

موز میوه ای برای کاهش وزن

موز میوه ای برای کاهش وزن

موز میوه ای برای کاهش وزن اگر از جمله افرادی هستید که از خوردن موز خودداری می کنید زیرا نگران کالری زیاد آن هستید، بهتر است در تصمیم خود تجدید نظر کنید. یک موز بزرگ 121 کالری ، موز متوسط ...

متن کامل »

چطوری بدون گرسنگی لاغر شویم؟

در واقع، بهترین روش برای لاغر شدن و حفظ آن، داشتن عادات غذایی سالم روزمره است. به همین دلیل باید راه های سالمی جهت پخت و پز غذا های مورد علاقه خود بیابید.

متن کامل »

چطوری بدون گرفتن رژیم و ورزش لاغر کنیم؟ (بخش دوم)

برای کاهش وزن کافی است برخی از عادات غذایی تان را اصلاح کنید و از یک برنامه غذایی سالم و کم چرب لذت ببرید تا متابولیسم (سوخت و ساز بدن) تان افزایش یابد.

متن کامل »

چطوری بدون گرفتن رژیم و ورزش لاغر کنیم؟ (بخش اول)

برای کاهش وزن کافی است برخی از عادات غذایی تان را اصلاح کنید و از یک برنامه غذایی سالم و کم چرب لذت ببرید تا متابولیسم (سوخت و ساز بدن) تان افزایش یابد.

متن کامل »

کاهش وزن با گارسینیا کامبوجیا

لاغری باگارسینیا-کامبوجیا

کاهش وزن با گارسینیا کامبوجیا گارسینیا کامبوجیا یک  میوه گرمسیری شبیه به کدو تنبل است که به نام تمر هندی مالابار در جنوب شرقی آسیا و هند رشد می کند.  گارسینیا کامبوجیا حاوی اسید هیدروکسی سیتریک است . و مکملی ...

متن کامل »

ارتباط چاقی با سلامت روانی و جسمی افراد

ارتباط چاقی با سلامت روانی

ارتباط چاقی با سلامت روانی و جسمی افراد برای دانستن اینکه آیا ارتباطی میان چاقی و سلامت روانی و جسمی افراد وجود دارد یا خیر ، ابتدا به تعریف چاقی می پردازیم چاقی چیست ؟ چاقی به معنای داشتن چربی ...

متن کامل »

10 ماده غذایی که هرگز نباید بخورید!

حذف مواد غذایی از برنامه غذایی نباید به چشم یک کار طاقت فرسا دیده شود. مردم معتقدند که مواد غذایی خوب، شیرین و خوش مزه اند؛ در حالیکه اصلا اینطور نیست.

متن کامل »

آیا همیشه گرسنه اید؟ همه چیز تقصیر یک ماده غذایی است! + فیلم تست سلامت

آیا همیشه گرسنه اید؟ همه چیز تقصیر یک ماده غذایی است! همه می دانیم که غذاهای شور ما را تشنه می کنند. اما بر اساس تحقیقات جدید، هنگامی که افراد مصرف سدیم را در بلند مدت افزایش دهند، آب کمتری ...

متن کامل »

چرا من همیشه احساس گرسنگی می کنم؟

پرخوری

چرا من همیشه احساس گرسنگی می کنم؟ بدن ما برای کسب انرژی به غذا نیازدارد.  پس طبیعی است که اگرچند ساعت غذا نخوریم احساس گرسنگی خواهیم کرد. اما اگرمعده شما پس ازخوردن غذا قارو قورمی کند، احتمال دارد نشانه ای ...

متن کامل »

گرسنگی کاذب وخوردن احساسی!!!!

خوردن احساسی به این معنی است شما احساس گرسنگی نمی کنید ولی برای این که آرامش داشته باشید به سراغ غذا می روید. حالا که معنی گرسنگی احساسی را متوجه شدید بهتر است دلایل و راه های مقابله با آن ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه
برترین مراکز لیزر را بیابید
بستن
شهر مورد نظر خود را برای دیدن لیست برترین مراکز لیزر موهای زائد انتخاب کنید.