خانه / رژیم غذایی

رژیم غذایی

چطوری برای آب کردن چربی شکم، سوخت و ساز بدن رو افزایش بدیم؟

افزایش سوخت و ساز بدن

چربی شکم که به آن چربی احشایی نیز گفته می شود، با بروز بسیاری از بیماری ها مانند مشکلات قلبی عروقی، دیابت و سرطان در ارتباط است. به این دلیل چربی شکم به طور خاص منجر به افزایش خطرات سلامتی ...

متن کامل »

لاغری، کاهش وزن و چربی شکم تنها با مصرف روزانه این 4 دانه سالم و مفید

دانه های مفید برای لاغری

لاغری، کاهش وزن و چربی شکم تنها با مصرف روزانه این 4 دانه سالم و مفید چربی شکم، مزاحمی بیش نیست که باعث می شود لباس ها برای تان تنگ شوند. چربی داخل ناحیه شکم که با عنوان چربی احشایی ...

متن کامل »

همه چیز از سیر تا پیاز: بهترین و کاربردی ترین نکات درباره کم کاری تیروئید، علائم و درمان آن

درمان ندول تیروئید (گره تیروئید)

کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدی (Hypothyroidism) به فعالیت کم و ضعیف غده تیروئید اطلاق می گردد. این بدان معناست که غده تیروئید نمی تواند به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید کند تا بدن بتواند به طور طبیعی به فعالیت بپردازد. ...

متن کامل »

موثرترین روش ها برای کاهش وزن

وزن 300x160 - موثرترین روش ها برای کاهش وزن

روش های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما بسیاری از آنها باعث ناراحتی و گرسنگی های شدید می شوند و در نهایت موفقیت زیادی در پی نخواهند داشت. به ویژه اگر اراده قوی نداشته باشید، باعث می شود خیلی ...

متن کامل »

موز میوه ای برای کاهش وزن

موز میوه ای برای کاهش وزن

موز میوه ای برای کاهش وزن اگر از جمله افرادی هستید که از خوردن موز خودداری می کنید زیرا نگران کالری زیاد آن هستید، بهتر است در تصمیم خود تجدید نظر کنید. یک موز بزرگ 121 کالری ، موز متوسط ...

متن کامل »
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه
برترین مراکز لیزر را بیابید
بستن
شهر مورد نظر خود را برای دیدن لیست برترین مراکز لیزر موهای زائد انتخاب کنید.