خانه / رژیم غذایی

رژیم غذایی

موثرترین روش ها برای کاهش وزن

روش های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما بسیاری از آنها باعث ناراحتی و گرسنگی های شدید می شوند و در نهایت موفقیت زیادی در پی نخواهند داشت. به ویژه اگر اراده قوی نداشته باشید، باعث می شود خیلی ...

متن کامل »

موز میوه ای برای کاهش وزن

موز میوه ای برای کاهش وزن

موز میوه ای برای کاهش وزن اگر از جمله افرادی هستید که از خوردن موز خودداری می کنید زیرا نگران کالری زیاد آن هستید، بهتر است در تصمیم خود تجدید نظر کنید. یک موز بزرگ 121 کالری ، موز متوسط ...

متن کامل »

چطوری بدون گرسنگی لاغر شویم؟

در واقع، بهترین روش برای لاغر شدن و حفظ آن، داشتن عادات غذایی سالم روزمره است. به همین دلیل باید راه های سالمی جهت پخت و پز غذا های مورد علاقه خود بیابید.

متن کامل »

چطوری بدون گرفتن رژیم و ورزش لاغر کنیم؟ (بخش دوم)

برای کاهش وزن کافی است برخی از عادات غذایی تان را اصلاح کنید و از یک برنامه غذایی سالم و کم چرب لذت ببرید تا متابولیسم (سوخت و ساز بدن) تان افزایش یابد.

متن کامل »

چطوری بدون گرفتن رژیم و ورزش لاغر کنیم؟ (بخش اول)

برای کاهش وزن کافی است برخی از عادات غذایی تان را اصلاح کنید و از یک برنامه غذایی سالم و کم چرب لذت ببرید تا متابولیسم (سوخت و ساز بدن) تان افزایش یابد.

متن کامل »

کاهش وزن با گارسینیا کامبوجیا

لاغری باگارسینیا-کامبوجیا

کاهش وزن با گارسینیا کامبوجیا گارسینیا کامبوجیا یک  میوه گرمسیری شبیه به کدو تنبل است که به نام تمر هندی مالابار در جنوب شرقی آسیا و هند رشد می کند.  گارسینیا کامبوجیا حاوی اسید هیدروکسی سیتریک است . و مکملی ...

متن کامل »

کاهش وزن بهتر است بتدریج باشد

چرا کاهش وزن بهتر است تدریجی باشد؟ چرا پزشکان کاهش وزن را به صورت آهسته و تدریجی توصیه می کنند؟ مگر کاهش وزن سریع چه مشکلی دارد؟ نگرانی در خصوص از دست دادن سریع وزن این است که این کار ...

متن کامل »

چگونه پوست خود را سم زدایی کنیم ؟

راه های سم زدایی از بدن

چگونه پوست خود را سم زدایی کنیم ؟ پوست بزرگترین عضو بدن است.  پوست به صورت مداوم در تماس با عناصر آلاینده و گرد و خاک محیط می باشد.  این آلایند ها منافذ پوست را مسدود می کنند. همچنین سمومی که ...

متن کامل »

چی بخوریم تا پوست خوبی داشته باشیم؟

در واقع، شما آن چیزی هستید که می خورید. برای درمان آکنه، کاهش علائم و نشانه های پیری، از بین بردن چین و چروک و مقابله با سلولیت، و... تنها لازم است بهتر بخورید.

متن کامل »

لیزر لیپوساکشن برای برداشتن چربی های اضافی

لیزر لیپوساکشن برای رفع چربی

لیزر لیپوساکشن برای برداشتن چربی های اضافی   لیزر لیپوساکشن یک گزینه مناسب برای افرادی است که مایل هستند چربی بعضی از قسمت های بدن خود را بردارند.  اما نگران شل شدن پوست بدن خود می باشند.   لیپوساکشن یکی از رایج ...

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه
برترین مراکز لیزر را بیابید
بستن
شهر مورد نظر خود را برای دیدن لیست برترین مراکز لیزر موهای زائد انتخاب کنید.