خانه / تغذیه

تغذیه

با چین و چروک های پوست تان خداحافظی کنید!

در این مطلب شما را با روش های شگفت انگیزی آشنا می کنیم که بطور چشمگیری، میزان چین و چروک و خطوط صورت تان را کاهش می دهند و یا مانع از ایجاد آن ها می گردند.

متن کامل »

موز میوه ای برای کاهش وزن

موز میوه ای برای کاهش وزن

موز میوه ای برای کاهش وزن اگر از جمله افرادی هستید که از خوردن موز خودداری می کنید زیرا نگران کالری زیاد آن هستید، بهتر است در تصمیم خود تجدید نظر کنید. یک موز بزرگ 121 کالری ، موز متوسط ...

متن کامل »

چطوری بدون گرسنگی لاغر شویم؟

در واقع، بهترین روش برای لاغر شدن و حفظ آن، داشتن عادات غذایی سالم روزمره است. به همین دلیل باید راه های سالمی جهت پخت و پز غذا های مورد علاقه خود بیابید.

متن کامل »

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی امروزه به همه چیز از جمله بطری های آب تا قوطی های آب پرتقال ویتامین و مواد معدنی افزوده شده است.  به نظر می رسد که این روش راهکار مناسبی ...

متن کامل »

چطوری بدون گرفتن رژیم و ورزش لاغر کنیم؟ (بخش دوم)

برای کاهش وزن کافی است برخی از عادات غذایی تان را اصلاح کنید و از یک برنامه غذایی سالم و کم چرب لذت ببرید تا متابولیسم (سوخت و ساز بدن) تان افزایش یابد.

متن کامل »

چطوری بدون گرفتن رژیم و ورزش لاغر کنیم؟ (بخش اول)

برای کاهش وزن کافی است برخی از عادات غذایی تان را اصلاح کنید و از یک برنامه غذایی سالم و کم چرب لذت ببرید تا متابولیسم (سوخت و ساز بدن) تان افزایش یابد.

متن کامل »

کاهش وزن با گارسینیا کامبوجیا

لاغری باگارسینیا-کامبوجیا

کاهش وزن با گارسینیا کامبوجیا گارسینیا کامبوجیا یک  میوه گرمسیری شبیه به کدو تنبل است که به نام تمر هندی مالابار در جنوب شرقی آسیا و هند رشد می کند.  گارسینیا کامبوجیا حاوی اسید هیدروکسی سیتریک است . و مکملی ...

متن کامل »

کلاژن چیست و چگونه سلامت شما را افزایش می دهد؟

کلاژن برای جوانسازی پوست

کلاژن چیست و چگونه سلامت شما را افزایش می دهد؟ شاید شما کلاژن را به عنوان یکی از ترکیبات کرم های آرایشی و زیبایی بشناسید.  اما به راستی کلاژن چیست و شما چگونه می توانید آن را وارد زندگی خود ...

متن کامل »

کاهش وزن بهتر است بتدریج باشد

چرا کاهش وزن بهتر است تدریجی باشد؟ چرا پزشکان کاهش وزن را به صورت آهسته و تدریجی توصیه می کنند؟ مگر کاهش وزن سریع چه مشکلی دارد؟ نگرانی در خصوص از دست دادن سریع وزن این است که این کار ...

متن کامل »

چی بخوریم تا پوست خوبی داشته باشیم؟

در واقع، شما آن چیزی هستید که می خورید. برای درمان آکنه، کاهش علائم و نشانه های پیری، از بین بردن چین و چروک و مقابله با سلولیت، و... تنها لازم است بهتر بخورید.

متن کامل »
@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه
برترین مراکز لیزر را بیابید
بستن
شهر مورد نظر خود را برای دیدن لیست برترین مراکز لیزر موهای زائد انتخاب کنید.