خانه / تغذیه

تغذیه

با بیماری التهابی اگزمای پوستی بیشترآشنا شوید!

اگزما چیست

با بیماری التهابی اگزمای پوستی بیشترآشنا شوید! با بیماری التهابی اگزمای پوستی بیشترآشنا شوید!  اگزما اصطلاحی است که برای بیماریهای ناشی ازالتهاب یا تحریک پوستی استفاده میشود.  اگزما تقریباً همیشه با خارش همراه است و پس ازآن بثورات برروی قسمت ...

متن کامل »

کاهش وزن سریع و بی دردسر

لاغری

آیا شما میخواهید سریع وزن کم کنید و یا مشکلاتی در کاهش وزن دارید ؟ حتماً شنیده‌اید که کاهش وزن و لاغری باید در طی یک پروسه طولانی مدت صورت گیرد و معمولاً با کم خوری و افزایش تحرک بدنی ...

متن کامل »

چرا من همیشه احساس گرسنگی می کنم؟

پرخوری

چرا من همیشه احساس گرسنگی می کنم؟ بدن ما برای کسب انرژی به غذا نیازدارد.  پس طبیعی است که اگرچند ساعت غذا نخوریم احساس گرسنگی خواهیم کرد. اما اگرمعده شما پس ازخوردن غذا قارو قورمی کند، احتمال دارد نشانه ای ...

متن کامل »

کاهش وزن و اشتباهات رایج آن

امروزه کاهش وزن به یکی از بزرگترین دغدغه های انسان‌ها به‌خصوص خانمها تبدیل شده است و عده زیادی برای کاهش وزن روش‌های متفاوت از انواع رژیم ها تا حتی متد های جراحی را امتحان میکنند ولی نتیجه خوبی نمی گیرند. ...

متن کامل »

تاثیرات شگفت انگیز گوجه فرنگی بر پوست

گوجه فرنگی و صورت

در مورد اسرار زیبایی گوجه فرنگی تا کنون بسیار صحبت شده است. گوجه فرنگی یکی از اسرار زیبایی زنان مجارستان می باشد. علت تاثیر گوجه فرنگی بر پوست لیکوپن موجود در آن است. یکی از مزایای گوجه فرنگی تاثیر آن ...

متن کامل »

پروبیوتیک ها و تقویت سیستم ایمنی

پروبیوتیک واژه‌ای تکراری و معمول است و ممکن است شما آن را بارها در مطالب مرتبط با زندگی سالم و طبیعی شنیده باشید .ما از نوشیدنی های حاوی این ماده استفاده میکنیم تا سالم تر باشیم ولی واقعاً پروبیوتیک چیست ...

متن کامل »

ماسک های میوه ای مفید برای پوست

میوه ها برای سلامت و درخشندگی پوست مزایای زیادی دارند که می توان با استفاده از ترکیبات مختلف ماسک های مفیدی درست کرد. در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم: پرتقال و ماست – آب یک پرتقال را ...

متن کامل »

مزیت های انار برای پوست

مزیت های انار برای پوست

همه می دانیم که انار دارای خواص درمانی بی شماری است، اما آیا تاکنون در مورد تاثیرات قابل توجه انار بر روی پوست چیزی شنیده اید؟ این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که یک عامل ضد ...

متن کامل »

تغذیه سالم و اثرات شگفت انگیز آن بر بدن

تغذیه سالم از اصول زندگی سالم است و اگر می خواهید عمری طولانی با سلامتی کامل داشته باشید،یک رژیم غذایی سالم را برای خود انتخاب کنید. در این پست به تعدادی از ویژگی شگفت اور تغذیه سالم اشاره شده است ...

متن کامل »

اصول تغذیه سالم چیست ؟

همه ما می‌دانیم که سلامتی بزرگترین ثروت برای یک فرد است ولی به نظر میرسد که امروزه همه ما ثروت واقعی خود را فراموش کرده‌ایم و با سبک زندگی نادرست و عادتهای غذایی مان سلامتی مان را به خطر انداخته ...

متن کامل »
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه