5 عادتی که پوستتان را نابود میکنند

پوست درخشان

تعداد ی از خانمها حساسیت زیادی به پوست خود دارند و برای شادابی و زیبایی پوستشان هزینه زیادی را صرف میکنند ولی بهتر است بدانید که با این 5 اقدام تمام زحمات خود را به باد میدهید :

اخم کردن 

جشنواره تخفیف زیبایی و لیزر، دستگاه لیزر مدیواستار (اسکلپیون) 2024

مشاوره رایگان با پزشک، کلیه ایام هفته

22612171_021  22612108_021

09027610748

instagram پیج مرکز تخصصی زیبایی قلهک

instagram پیج تخصصی لیزر موهای زائد

instagram نمونه کارهای زیبایی

برای ورود به پیج اینستاگرام روی لینک مربوطه کلیک کنید

زمانی که اخم میکنید خطوطی در بین ابرو های شما ایجاد میشود و عضلات صورتتان منقبض میشود و خطهایی اطراف لبتان می افتد و هر چه بیشتر اخم کنید این خط ها عمیق تر شده و ظاهر پوست شما را نابود میکنند .پس سعی کنید که همیشه شاد باشید و لبخند بزنید تا هم زیباتر به نظر برسید و هم از ایجاد خطوط عمیق تر بروی پوستتان جلوگیری نمایید .

عدم استفاده از کرمهای ضد افتاب 

شما حتی نمیتوانید تصور کنید که چقدر نور خورشید میتواند باعث ایجاد چروک های پوستی شود و چقدر کرمهای ضد افتاب به سلامت و زیبایی پوست شما کمک میکنند .

فقط 10 در صد از چروک های پوستی ژنتیکی میباشند و بقیه انها به دلایل دیگر ایجاد میشوند .

کرم ضد افتاب شما باید بتواند طیف گسترده ای از انوار را جذب نماید مانند امواج فرابنفش با طول موج بلند و کوتاه .امواج فرابنفش با طول موج بلند پوست را تیره میکنند و چروک های پوستی ایجاد میکنند ولی نوع دیگر فقط باعث سوختگی پوست میشود .

مصرف بیش از اندازه از مواد قندی 

قند زیاد باعث پیری زودرس پوست میشود .قند با کلاژن و الاستین میجنگد و اینها همان موادی هستند که پوست شما برای زیبایی به انها احتیاج دارد و در نتیجه  پوست شما چروک های زیادی پیدا میکند .

بیخوابی های شبانه

افرادی که خواب خیلی کمی دارند و یا به سختی میخوابند و یا حتی خواب عمیقی دارند معمولا بیش از دیگران در معرض چروک های پوستی و تغییرات رنگ پوست هستند .بزرگسالان به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارند .بهتر است برای خواب بالشتی را انتخاب کنید که فشار زیادی بر صورت شما وارد نمیکند .

سیگار کشیدن 

سیگار فقط برای قلب و شش ها بد نیست بلکه برای پوست شما هم مضر است . افراد سیگاری برای داخل دادن دود سیگار لبهای خود را جمع میکنند و همین کار باعث ایجاد چرو کهایی دور لب میشود .سیگار همچنین باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست میشود و میتواند زخم های و عفونت های پوستی ایجاد کند .

[divider]

نگارنده :فرحناز ال احمد 

  مرکز تحقیقات کلینیک پوست ,لیزر و تناسب اندام الومینا 

0 0 رای ها
به نظر شما چند ستاره ؟

بیشترین تخفیف های زیبایی و لیزر در بهترین مراکز تهران و شهرستان ها
اینجا کلیک کنید

Subscribe
Notify of
guest

0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments