خانه / دانستنی ها / ورزش و کاهش سرطان ریه و سینه در زنان

ورزش و کاهش سرطان ریه و سینه در زنان

ورزش و کاهش سرطان ریه و سینه در زنان

ورزش

ورزش منظم و شدید، با توجه به تحقیقات اخیر،خطر ابتلا به سرطان ریه و سینه را در زنان کاهش می دهد. در یک تحقیق بر زنان سیگاری ورزشکار و سیگاری غیر ورزشکار نتایج شگفت انگیزی به دست آمد: ورزشکاران سیگاری خطر کمتری در ابتلا به سرطان ریه نسبت به گروه سیگاری غیر ورزشکار داشتند!!!

بنابراین، افزایش سطح فعالیت بدنی مساوی است با کاهش ابتلا به سرطان ریه و سینه.

البته این به این معنا نیست که خودتان را با ورزش کردن از بین ببرید، بلکه به این معنا است که داشتن سطح منظمی از فعالیت بدنی به شما ،به عنوان یک زن، در پیشگری از ابتلا به این سرطان ها کمک می کند.

توجه کنید که افراد تحت “هورمون درمانی” باید با مشورت پزشک ورزش کنند، زیرا تاثیر متبت ورزش در این نوع درمان به اثبات نرسیده است!!!

معرفی بهترین مراکز لیزر موهای زائد در کل کشور

جشنواره های تخفیف حیرت انگیز و باورنکردنی

اینجا کلیک کنید

نگارنده: شیرین قلی زاده

کلنیک فوق تخصصی پوست و لیزر آلومینا

درباره فرزانه جعفری

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه