خانه / بیماری های پوست / چگونه با آفتاب سوختگی فصل گرما مقابله کنیم؟! + فیلم معرفی بهترین ضد آفتاب

چگونه با آفتاب سوختگی فصل گرما مقابله کنیم؟! + فیلم معرفی بهترین ضد آفتاب

چگونه با آفتاب سوختگی فصل گرما مقابله کنیم؟!

آفتاب سوختگی

با نزدیک شدن به فصل تابستان، تب استخر رو باز یا ساحل رفتن و برنزه کردن در بین افراد زیاد می شود. اما اگر پیش از قرار گیری در معرض نور خورشید از ضد آفتاب استفاده نکنید، قطعا به آفتاب سوختگی دچار خواهید شد. پوست تان قرمز می شود و ممکن است تاول نیز بزند. پوست تان آنچنان حساس می شود که حتی لباس پوشیدن هم برای تان سخت و دردناک می شود. و در آخر، آن رنگ قهوه ای براقی که انتظار داشتید، جای خود را به یک تکه گوشت قرمز می دهد! اما اگر سریع وارد عمل شوید، می توانید دردتان را تسکین دهید و مجددا به برنزه کردن تان بپردازید. ما در این مطلب به 10 نکته در خصوص چگونگی مقابله با آفتاب سوختگی اشاره کرده ایم که به شما در این مسیر کمک می کند.

 

پیش از مطالعه این نکات، توصیه می کنیم ویدئوی زیر را تماشا کنید تا حین خرید کرم ضد آفتاب راحت تر بتوانید تصمیم گیری کنید.

10 نکته در خصوص چگونگی مقابله با آفتاب سوختگی

1- مصرف مسکن

1- مصرف مسکن

مصرف مسکن

گام نخست، تسکین درد و کاهش التهاب است. روش سریع جهت مقابله با آفتاب سوختگی، مصرف 2 عدد مسکن ضد التهابی به صورت هم زمان است. بهترین مسکن ها برای تسکین آفتاب سوختگی، آن هایی هستند که متعلق به گروه دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) می باشند، مانند آسپیرین و ایبوپروفن که در عین حال هم التهاب را فرو کش می کنند و هم درد را کاهش می دهند.

2- خنک کردن

2- خنک کردن

خنک کردن

یکی از روش های کاربردی در درمان آفتاب سوختگی، خنک کردن است. بدیهی است که همه باید از نور خورشید دوری کنند و هر چه سریع تر به مکان سایه دار بروند. رفتن به اماکن خنک یا کمی سرد بسیار مفید است. هوای سرد، تورم و قرمزی را کاهش می دهد و به پیشگیری از خارش کمک میکند. سعی کنید در چنین شرایطی از هیچ صابونی استفاده نکنید. فقط از پاک کننده های ملایم استفاده کنید و اجازه دهید آب سرد به تدریج دمای بدن تان را به حالت عادی خود بازگرداند.

3- پوست تان را به حال خود رها سازید

3- پوست تان را به حال خود رها سازید

دست نزدن به پوست

نکته بعدی در خصوص درمان آفتاب سوختگی این است که کاری با پوست تان نداشته باشید. هر چه قدر پوست تان خارش دارد، مهم نیست. به آن دست نزنید! ماساژش ندهید و نخارانید. فقط اجازه دهید به همان حال باقی بماند تا طبیعت کار خود را انجام دهد. ممکن است درد یا احساس خارش شدید داشته باشید که دست زدن به آن می تواند منجربه ایجاد عفونت پوستی در شما شود و به مشکل پوست تان بیافزاید.

4- خودداری از مصرف بیش از حد لوسیون های ضد پیری

4- خودداری از مصرف بیش از حد لوسیون های ضد پیری

محصولات ضد پیری و ضد چروک

شاید اولین فکری که پس از آفتاب سوختگی به ذهن تان خطور می کند این باشد که نور خورشید منجر به ایجاد چین و چروک می شود. اما چنین موقعیتی، زمان مناسبی برای استفاده از لوسیون های ضد پیری نیست. در این شرایط، پوست تان به آبرسانی احتیاج دارد و لوسیون های ضد پیری معمولا حاوی ترکیباتی هستند که برای پوست های سوخته و آسیب دیده بسیار قوی می باشند. بهتر است به جای این کار از مرطوب کننده های طبیعی که در ادامه همین مطلب (پاراگراف بعدی) اشاره کرده ایم، استفاده کنید.

5- آلوئه ورا

5- آلوئه ورا

آلوئه ورا

یکی از بهترین درمان های خانگی جهت آفتاب سوختگی، آلوئه ورا محسوب می شود. در واقع آلوئه ورا یک درمان سنتی برای آفتاب سوختگی به شمار می رود و جدا هم اثر بخش می باشد. آلوئه ورا به واسطه خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی اش، سوزش را تسکین می دهد و پوست را خنک می کند. همچنین حاوی ویتامین A، C و E بوده که پوست جهت ترمیم به آن ها نیاز دارد. در اولین فرصت ممکن، ژل آلوئه ورا را به نواحی سوختگی تان بمالید. این کار فورا درد تان را تسکین می دهد و سریعا وارد فاز درمان می شود.

6- سیب زمینی

6- سیب زمینی

سیب زمینی

یکی از قدیمی ترین دارو های خانگی جهت درمان آفتاب سوختگی، سیب زمینی است. شما می توانید برش های سیب زمینی را روی پوست تان قرار دهید یا آن را در خرد کن بریزید تا به شکل خمیر در آید، سپس با استفاده از حوله آن را روی نواحی سوختگی تان قرار دهید. سیب زمین در درمان آفتاب سوختگی های جزئی بسیار موثر است؛ زیرا التهاب را کاهش می دهد، پوست را خنک می کند و درد را تسکین می دهد.

7- حمام جوی دو سر پرک (اوتمیل)

7- حمام جوی دو سر پرک (اوتمیل)

حمام جوی دو سر پرک

یکی از روش های خوب در درمان آفتاب سوختگی، حمام جوی دو سر پرک است. قبلا نیز اشاره کردیم که آب سرد سبب خنک شدن بدن می شود. اما با اضافه کردن مقداری جوی دو سر پرک پودر شده به وان، می توانید خنکی آب را دو چندان کنید. جوی دو سر پرک دارای خاصیت ضد التهابی طبیعی است. به همین دلیل درد را تسکین می دهد و قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی را کاهش می دهد. اما از مالیدن آن به پوست تان خودداری کنید، زیرا جوی دو سر پرک به عنوان لایه بردار نیز عمل می کند و انجام این کار در شرایطی که پوست تان سوخته است، ایده خوبی نیست.

8- شیر

8- شیر

شیر

اگر آفتاب سوختگی تان بسیار جزیی است، ساده ترین و سریع ترین راه برای خنک کردن پوست تان، استفاده از شیر است. تنها کافی است حوله تمیزی را آغشته به شیر خنک کنید و سپس آن را روی نواحی سوختگی تان قرار دهید. شیر به سرعت ناحیه آفتاب سوخته را خنک کرده و تسکین می دهد. پروتئین موجود در شیر به روند بهبود پوست کمک می کند.

9- گیاه فندق افسونگر (هاماملیس)

9- گیاه فندق افسونگر (هاماملیس)

گیاه فندق افسونگر

یکی از بهترین دارو ها جهت درمان آفتاب سوختگی گیاه فندق افسونگر است. مقداری از لوسیون فندق افسونگر (در صورت عدم دسترسی به لوسیون، آن را دم کنید و از آب دم کشیده آن استفاده کنید) را روی حوله ای بریزید و آن را روی نواحی سوختگی تان قرار دهید. این امر، التهاب را کاهش می دهد و از عفونی شدن پوست جلوگیری می کند. گیاه فندق افسونگر حاوی تانن است که به بازسازی و ترمیم پوست آسیب دیده کمک می کند و همچنین مانند مسکن عمل می کند.

10- آفتاب سوختگی های شدید

10- آفتاب سوختگی های شدید

آفتاب سوختگی شدید

همگی درمان های ذکر شده در خصوص آفتاب سوختگی های خفیف تا متوسط کاربرد دارند. اما آفتاب سوختگی های شدید باید جدی تر گرفته شوند. چنانچه سوختگی تان بیش از 20% است، درد بسیار شدیدی را متحمل می شوید، تب یا حالت تهوع دارید و علائم پایدار هستند، باید هر چه سریع تر نسبت به مراجعه به پزشک اقدام نمایید.

 

شما چطور آفتاب سوختگی تان را درمان می کنید؟ بهترین روش کدام است؟

شاد و سلامت باشید.

 

تحقیق و ترجمه: مینو زرفش

منابع:

beauty and tips youtube chatelaine

 

05/08/2017

 

مراکز تخصصی پوست و لیزر تهران اسکین حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی پوست ، مو ، لیزر

مراکز تخصصی پوست و لیزر تهران اسکین حاصل بزرگترین کار گروهی فوق تخصصی پوست ، مو ، لیزر

 

مراکز تخصصی پوست ،مو، لیزر تهران

مراکز تخصصی پوست ،مو، لیزر تهران

جردن مرکز تخصصی لیزر جردن (آفریقا) زیر نظر دکتر اژدری :

لیزر موهای زائد بدن با دستگاههای پیشرفته الکس آمریکایی و دایود 2016 سوپرانو

مطب تحصصی زیبایی و لیزر

 نشانی : تهران ، خ جردن (افریقا)، بالاتر از میرداماد, نبش خ سرو، پ 1 ط 4 واحد 9  شعبه،

شماره های تماس (شنبه-پنجشنبه از 10 صبح الی 7 بعدازظهر):  09382676774- 88655867 – 88655866 –  88655865

 

پاسداران مرکز فوق تخصصی لیزر موهای زائد پاسداران (زیر نظر دکتر سارا لطفی) :

مرکز تخصصی لیزر و پوست و مو پاسداران

خدمات لیزر با دستگاه الکساندرایت/ان-دی-یاگ کلاریتی دارای FDA آمریکا مدل 2016

 نشانی  : تهران ، خ پاسداران، بوستان ششم (روبروی برج سفید), پلاک 135 واحد 3

شماره های تماس (شنبه-پنجشنبه از 10 صبح الی 7 بعدازظهر): 22579305 (021) 22579306 (021)

 

 مرکز تخصصی لیزر پونک (دکتر امینی علوی ) :

2

لیزر با دستگاه دایود سوپرانو بدون درد

 

نشانی : انتهای اشرفی اصفهانی چهار دیواری روبروی ایستگاه بی آر تی اشرفی اصفهانی ساختمان شادی طبقه فوقانی داروخانه دکتر واقفی

شماره های تماس (شنبه-پنجشنبه از 10 صبح الی 7 بعدازظهر): 44813133 – 09011040046

 مطب تخصصی لیزر موهای زائد شریعتی (ظفر-دکتر سارا خانجانی)

لیزر با دستگاه دایود 2016 سوپرانو ساخت کمپانی آلما لیزر

 نشانی  : تهران – خیابان شریعتی – بالاتر از مترو شریعتی – جنب پارکینگ طبقاتی ظفر – پلاک ۱ – واحد ۱  شماره های تماس (شنبه-پنجشنبه از 9 صبح الی 7 بعدازظهر): 22896841— 22896851

 

مرکز تخصصی شهرستان ها

مرکز تخصصی شهرستان ها

 

کرج مرکز تخصصی لیزر موهای زائد کرج-البرز (دکتر حمید مشکی)

مرکز تخصصی لیزر کرج

لیزر با دستگاه اختصاصی لیزر الکساندریت لوترونیک دارای FDA آمریکا 2017

 

نشانی: 02633419204  کرج، مهرشهر، بلوار شهرداری، فاز دو، بین خیابان 206 و 208، بالای املاک کلید طلایی، جنب بانک ملی، پلاک 495/1، طبقه 2، واحد 4  ساعت کار روزانه از 10

 

مرکز تخصصی لیزر موهای زائد اصفهان (دکتر مهسا سعیدیان ) :

مطب لیزر اصفهان لیزر با دستگاه دایود سوپرانو و همچنین الکساندرایت آپوجی (apogee) ساخت کمپانی سایناشور آمریکا (برترین برند تولید کننده لیزر در دنیا)

خدمات تزریق بوتاکس وژل و لاغری موضعی ،مشاوره تغذیه ، تناسب اندام و لاغری ،جوانسازی پوست صورت و بدن

نشانی : دروازه شيراز ، چهارباغ بالا ، كوچه مسجدالرضا(قبل شركت زمزم)، ساختمان99، طبقه 1 واحد 13  شماره های تماس (شنبه-چهارشنبه از 10 صبح الی 7 بعدازظهر): 09103498783 031-36639913

مرکز تخصصی لیزر موهای زائد مشهد(دکتر زهرا خانی ) :

img_20161107_083346

خدمات لیزر با دستگاه دایود با تکنولوژی آلما لیزر آمریکا،خدمات پوست و جوانسازی، تزریق ژل-بوتاکس

نشانی (شنبه-پنجشنبه از 10 صبح الی 8 شب): مشهد,احمد آباد,خیابان عرف,عارف 3,پلاک 26 شماره های تماس (شنبه-پنجشنبه از 9 صبح الی 7 بعدازظهر):. 09150784617 051-38463883

مرکز تخصصی لیزر موهای زائد اهواز(دکتر محمد علی زکی زاده) :

کلینیک زیبایی

لیزر موهای زائد با دستگاههای الکساندرایت لوترونیک، دایود با تکنولوژی سوپرانو لیزر آمریکا

نشانی: اهواز،سپيدار، سه راهي باهنر، جنب داروخانه دكتر قبله شناس، مطب دكتر زكى زاده شماره های تماس (صبح ها 9 الی 13 و عصرها 17 الی 21) خانم واحديان(نوبت صبح): 09304872136  / خانم زمانى (نوبت عصر): 09169247020

ساير شماره ها: 061-32910880 06132270070

در شهر اهواز مرکز تخصصی لیزر موهای زاید آقایان با اپراتور آقا نیز افتتاح شد. برای نوبت ویزیت برای شعبه ویژه آقایان لطفا با شماره تلفن آقاى قاسمى09167241768 06132270070 تماس بگیرید .

مرکز تخصصی لیزر موهای زائد رشت(دکتر معصومه امامی سیکارودی ) :

لیزر موی زائد رشت

لیزر با دستگاه لیزر موهای زائد دایود با تکنولوژی آلما لیزر

 

نشانی : رشت،گلسار،نبش خیابان 86،برج کاوه،بلوک 2 ، طبقه 5 شماره های تماس (شنبه-پنجشنبه از 9 صبح الی 7 بعدازظهر): 01333111257

مرکز تخصصی لیزر موهای زائد شیراز (دکتر شایسته حاجیان):

لیزر مو در شیراز

خدمات لیزر با دستگاه لیزر موهای زائد دایود با تکنولوژی آلما

نشانی : شیراز-خیابان قصر دشت -نرسیده به چهارراه زرگری-نبش کوچه 54-ساختمان گلبرگ -طبقه چهارم-واحد43 شماره های تماس (شنبه-پنجشنبه از 9 صبح الی 1:30 و بعدازظهر ها ساعت 4:30 الی 9شب): 071-36280810 071-36280782 0933710835

مطب تخصصی لیزر موهای زائد همدان (زیر نظر دکتر نسترن کاکه خانی):

لیزر با دستگاه اختصاصی لیزر دایود (بلومون) ساخت ایتالیا

 

نشانی :  خیابان بوعلی ابتدای کوچه پاساژ چهل ستون (نیلی) ساختمان پزشکان مرکزی طبقه اول واحد 4  (صبح ها 12:30_ 10:30) (عصرها 20:30 _17)  شماره تماس :   081-32530795

مرکز تخصصی بابل (زیر نظر دکتر محمد حبیب زاده عمران) :

photo_2016-09-26_11-56-37

لیزر دایود (بلومون) ساخت ایتالیا

 

نشانی: 01132221009 و 01132295521 09397930685 بابل، چهار راه گنجینه، ساختمان خزر، طبقه سوم

مرکز تخصصی سنندج -کردستان (زیر نظر دکتر غزال آقایی):

مرکز تخصصی لیزر سنندج

خدمات لیزر با دستگاه اختصاصی لیزر الکساندریت/ان دی یاگ دارای گواهینامه FDA آمریکا

نشانی: 08733560110 و 09188788242 سنندج، انتهای خیابان تعریف (تاج)، بالاتر از شهید قاضی، ساختمان پزشکان امانیه، طبقه 3، واحد 4  ساعت کار روزانه از 10 صبح تا 8 عصر

مرکز لیزر موهای زائد کرمان (زیر نظر دکتر محمد علی کریمیان):

معرفی بهترین مرکز لیزر موی زاید در شهر کرمان

لیزر موهای زائد با دستگاه اختصاصی لیزر دایود سوپرانو ساخت امسال و سریع و بدون درد

نشانی: 03432442805 09335742306 کرمان چهار راه طهماسب آباد بلوارجهاد کوچه دوم پلاک 3

مرکز لیزر موهای زائد یزد (زیر نظر دکتر سعید ثوابی نسب متخصص پوست و مو):

معرفی یکی از بهترین مراکز لیزر موهای زاید یزد

لیزر موهای زائد با دستگاه اختصاصی لیزر دایود

نشانی: 035-37264114 یزد -بلوار طالقانی-کوچه مجاهد- ساختمان پزشکان حکیم -طبقه دوم

تهران اسکین مرجع اطلاعات تخصصی در حوزه پوست ، مو ، درمان و پیشگیری از بیماری های پوستی ، ارائه دهنده بهترین سرویس ها در حیطه تجهیزات دستگاهی ، لیزر موی زائد ، تکنیک های جوان سازی ، مشاورات پوستی و پاسخگویی به سوالات مردم است .

تیم گروه پزشکان تهران اسکین ، از سال ها پیش فعالیت رسمی خود را آغاز کرد و نمایندگی های معتبری در سراسر کشور دارد . اطلاعات قرارگرفته از معتبرترین منابع تحقیقاتی دنیا زیر نظر متخصصین این امر فراهم آمده است . قابل توجه همکاران پزشک شاغل در زمینه پوست ، مو ، لیزر و زیبایی مرجع تخصصی تهران اسکین و زیبان ، با تجهیزات مدرن و پیشرفته و شرایط همکاری خاص ، پزشک مهمان میپذیرد.

درباره مینو زرفش

سایت فوق تخصصی اطلاع رسانی تهران اسکین بهترین مراکز لیزر موهای زائد، پوست و زیبایی در کشور و تنها مرجع مستقیم پوست و مو در کشور است که فارغ از مباحث تجاری (بازاری) و بطور مستقیم توسط چندین متخصص پوست و مو اداره میشود. ******************************************************* سایت تخصصی ما به معرفی بهترین مراکز لیزر موهای زائد در تمام کشور می پردازد. در حال حاضر چندین مرکز تخصصی در تهران و چندین مرکز لیزر موهای زائد و مراکز زیبایی در شهرستانها که با دستگاههای اختصاصی لیزر (الکساندرایت و دایود) فعالیت می کنند در سایت معرفی شده اند که همگی مراکز دارای بهترین سطح استاندارد لیزر موهای زائد هستند و همچنین قیمت و کیفیت مشابهی را در سراسر کشور ارائه می دهند. ********************************************* برای دیدن نشانی و اطلاعات شعب تهران و شهرستانها، اینجا کلیک کنید

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشودفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

@tehranskin
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه
برترین مراکز لیزر را بیابید
بستن
شهر مورد نظر خود را برای دیدن لیست برترین مراکز لیزر موهای زائد انتخاب کنید.